搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

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夏季特賣

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建議消費者穿著對照人體實際尺寸 :(內衣、內褲或Free尺寸,只須標示建議尺寸)
胸圍 (成組之內衣褲須有內衣對照內褲之尺寸)
尺寸 胸圍
M 34~36
L 36~38
XL 38~40
2XL 40~42

QC 衣服尺寸表(如衣服無肩寬請標斜肩長,就不用肩寬及袖長尺寸)
胸圍 衣長 肩寬 袖長 (褲子、裙子須有:褲(裙)長、腰圍、臀圍、並標示高、中、低腰)
尺 寸 M L **XL XXL 單位:英吋
胸圍 20" 21" 22" 23"
衣長 25" 25.5" 26" 26.5"
肩寬 16" 16.5" 17" 17.5"
袖長(HPS) 24" 24.25" 24.5" 24.75"







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日本交流協會今天(13日)晚間在台北舉行日本天皇83歲華誕慶祝酒會,交流協會台北事務所代表沼田幹夫致詞時主動提及日本食品輸台議題,他強調交流協會將與台灣方面的相關人員繼續合作,努力解決問題。

日本駐台代表沼田幹夫13日在日本天皇誕生日慶祝酒會上致詞表示,2016年是台日關係成為轉機的一年,他感謝前總統馬英九過去8年為台日關係做出的努力,也認為蔡英文總統就任之後,台日關係開啟了發展的新頁;沼田並以觀光為例指出,日方未來將更努力促進日本觀光客造訪台灣。

沼田在致詞中特別提到日本食品輸台解禁問題,強調會與台灣方面相關人員合作,努力解決問題,他說:『(日文原音)對於現在台灣媒體等報導的日本食品輸台解禁問題,日本交流協會將繼續與台方相關人員合作,努力解決問題。』

外交部長李大維致詞表示,台日互為重要貿易夥伴,期盼雙方儘速簽訂經濟夥伴協定(EPA),以擴大雙邊經貿投資,並協助台灣企業合作拓展東協與南亞市場。李大維還指出,我方深信日本在首相安倍晉三的領導下,必然能帶領日本走向和平繁榮之路,並與美國、台灣等共同致力維護東亞的安定與發展。

外交部亞東關係協會會長邱義仁則是全程以日文致詞,內容集中在雙方人民往來的頻繁密切,也希望能與日本加強產業合作並早日簽署經濟夥伴協定。

值得注意的是,沼田除了在致詞中提到日本食品輸台議題外,酒會現場還安排了福島縣、沖繩縣、靜岡縣及富山縣等4個縣擺設攤位,其中福島縣主要是提供酒類飲料;至於日本駐台代表官邸主廚製作的握壽司,據了解是採用台灣本地食材。

你慣用哪一隻手拿包包或提重物?電視、電腦又是放在身體的哪一側?這些日常生活習慣,會在不知不覺中影響身體,造成人體“位移”,久了,大小毛病就找上門來。以下幾招可幫“走鐘”的身體復原。

日本網站「OurAge」引述療癒照護業界達人的話指出,四肢的活動或是身體感覺疼痛,都是大腦傳達指令造成。經常使用身體的某一邊或某一側,會讓大腦認知錯誤,明明頭歪一邊,肩膀垮了一半,也認為那是正確位置,長此下去,頭、脖子、肩膀、腰部等就會感到疲勞、疼痛。

矯正方法是對著鏡子,看看自己的身體或臉部是否有歪斜?扭轉身體或脖子有沒有出現轉不過去的現象?如果有,試著從沒有歪斜的一方朝另一方轉到極限,直到脖子或身體感到疼痛,然後停住10秒鐘。眼睛要打開,目光往斜上偏後方看。

接著仰躺成大字形,全身放輕鬆擺動身體,訣竅是背部要緊貼地板,一邊調整呼吸,如此持續放鬆5分鐘即可。

也可搭配下列動作效果會更好。像是仰躺抱住雙腳,做出雞蛋狀。或是臉朝下,模仿海豹用手肘撐起上半身。或同樣臉朝下,用雙手撐起上半身,模仿獅子的動作。最後一招是做爬行狀,手臂儘量打直,學喵星人伸懶腰。每項動作都要靜止10秒鐘。

達人說,每天早晨醒來或晚上睡前在被窩裡做做這些動作,並持之以恆,哪怕是日積月累造成的人體走山,都能回歸到真正的正確位置,還能消除疲勞。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【徐養齡╱竹市報導】

新竹市打造全台首座由全民參與設計的公有食物森林,除了環保署長李應元(見圖左二,徐養齡翻攝)親自參訪,日前更吸引台北市政府公園路燈工程管理處專程造訪,盼借鏡竹市成功案例,將經驗帶回北市活用。

市府指出,竹市食物森林從設計、搭建、栽種到維護均由市民參與,園區採環保概念、低碳原則,設立觀稼台、鎖眼菜畦、螺旋花圃等設施,種植蔬果、香草植物及季節蔬菜,也建置「雨水回收設施」、「落葉堆肥桶」等,充分回收運用各種資源。

北市府公園路燈工程管理處副總工程司王棟樑,5日帶領南港管理所轄下的南港區、信義區及文山區公園認養人,專程到竹市神物森林參訪,了解相關運作方式,聽取梧桐基金會樹藝師(Certified Arborist)顏嘉潤講解正確樹木修剪知識。

市長林智堅(見圖左三)表示,食物森林位於車水馬龍的都市綠帶區,從設計、完成到維護都是全民參與,結合社區力量、採用共享原則,並向下一代傳遞愛護地球和環境的價值觀。

食物森林成功在東區扎下種子,各區民代也積極為選區爭取,市議員李妍慧建請市府將綠化與環保概念推廣全市,在北區投入預算及教學團隊尋覓適合處所闢建北區首座食物森林,讓在地人也能體驗「食農生活」的樂趣。

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